좋은 건강 식품 선택은 매우 중요합니다.

식단을 개선하고, 균형 잡힌 식단을 이루고, 더 건강한 생활 방식을 취하고 싶다면 HowExpert 식품 및 영양 가이드가 도움이 될 것입니다. 이 포괄적인 핸드북은 균형 잡힌 식단 만들기부터 다량 영양소 이해, 식사 계획, 특별

일상생활에 쉽게 통합할 수 있는 40일 식사 계획과 장기 영양 지침을 통해 치아 건강이 전체적 건강과 어떻게 연관되어 있는지에 대한 독특한 탐구입니다. 수년 동안 치아 건강은 종종 우리의 전반적인 건강을 반영하는 것으로 특징지어졌습니다.

일본에서는 21세기까지 옛날 방식이 지배적이었습니다. 가족이 운영하는 소규모 상점에서는 여전히 된장, 두부, 간장, 타마리, 아마자케 및 기타 전통 약용 식품을 수세기 전에 제조했던 방식과 동일하게 생산하고 있습니다. 사다리 위에 앉은 타마리 제작자는 최대

‘집에서 만드는 건강한 애견밥 요리책’의 따뜻한 세계로 빠져보세요. 이 유쾌한 컬렉션은 단순한 가이드 그 이상입니다. 우리가 Furry 친구들과 공유하는 유대감을 축하하는 행사입니다. 10년 이상의 경험을 갖고 있는 노련하고 여러 마리의 개를 키우는 엄마가

Food™ 가이드를 통한 의학 “이 책에는 전통의학이 놓친 답이 담겨 있습니다. 적극 추천합니다.” -Christiane Northrup, MD, New York Times 베스트셀러 작가맞춤형 영양 계획을 세우는 데 도움이 되는 100개 이상의 요리법, 워크시트 및 도구가

National Honey Board의 꿀에 대한 새로운 사실과 용도로 업데이트됨 자연의 감미료에 관한 모든 것, 꿀벌, 신화 및 퀴즈에 대한 정보 음료, 샐러드 및 소스, 피클 및 보존 식품, 스프레드, 야채, 빵, 고기, 디저트,

유명한 듀크 통합의학 센터(뉴욕타임스 베스트셀러인 Eating Mindfulness의 저자 Susan Albers 박사)의 “필수적이고 꼭 읽어야 할 가이드”: 건강 심리학과 최신 영양 연구를 결합하여 마음챙김 식사와 요요 다이어트 주기를 깨는 최신 방법을 제공하는 최초의 책입니다.

스트레스를 받을 때 자신을 위로하기 위해 음식을 사용합니까? 직관적인 식사 워크북은 음식과 건강한 관계를 발전시키고, 배고픔과 만족의 징후에 주의를 기울이고, 정신과 신체와의 깊은 연결을 발전시키는 데 도움이 되는 포괄적이고 증거 기반 프로그램을 제공합니다.