고섬유질 옥수수에는 수용성 및 불용성 섬유질이 많이 함유되어 있습니다. 수용성 옥수수 섬유질은 분해되어 젤을 형성합니다.
내 5 일 분배의 날 3 일 (어깨의 날) 내 운동 부서 🏋️ 1-2 일 2 일-
