정자 수와 전반적인 정자 건강을 향상시키는 식품

정자 수와 전반적인 정자 건강을 개선하는 데 도움이 되는 음식: 1️⃣ 계란: 계란에는 단백질, 비타민 D, 콜린이 풍부합니다.