이것이 우리 몸이 음식을 에너지로 바꾸는 방식입니다
당신의 몸은 모든 일을 하려면 에너지가 필요합니다. 그런데 그 에너지는 어디서 오는 걸까요? 이번 에피소드에서 패트릭은 어떻게…
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체중 감량을 위한 건강한 집에서 만드는 저녁식사를 15일 동안 실천하면 약 10kg의 체중을 감량할 수 있습니다.
