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(as of Nov 02, 2025 14:47:36 UTC – Details)
건강한 눈을 위한 최고의 식품에서 먹는 것과 시력 사이의 강력한 연관성을 알아보세요. 의사이자 안과의사인 Dr. Sheeza Ali가 작성한 이 종합적이고 실용적인 가이드는 매일의 식단 선택이 어떻게 시력을 향상시키고, 노화 관련 안구 질환을 예방하며, 디지털 시대에 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 되는지 보여줍니다.
과학을 뒷받침하고 따라하기 쉽게 만든 이 책은 눈에 좋은 최고의 슈퍼푸드, 루테인, 오메가-3, 아연과 같은 필수 영양소, 예리하고 지속적인 시력을 유지하는 식사 계획을 자세히 설명합니다. 안구건조증, 백내장, 황반변성, 화면 피로 등이 걱정된다면 실제로 효과가 있는 것과 피해야 할 것은 무엇인지 알아보세요.
눈 건강을 자연적으로 증진시키는 10가지 최고의 음식 7일 식사 계획(요리 기술이 필요하지 않습니다!) 보충제와 수분 공급에 대한 전문가의 팁 눈에 해를 끼치므로 중단해야 하는 음식 더 강하고 선명한 시력을 위한 30일 실천 계획 인기 있는 눈 영양 주장에 대한 잘못된 사실 성인, 노인, 그리고 화면 앞에서 몇 시간을 보내는 모든 사람에게 완벽한 이 책은 눈 관리의 복잡한 과학을 간단한 일상 습관으로 요약합니다. 더 나은 시력을 위한 식사 방법에 대한 명확한 답을 찾고 있다면, 이것이 최선의 가이드입니다.
소금 : B0F886LGS5
접근성 : 자세히 알아보기
발행일 : 2025년 5월 9일
언어 : 영어
파일 크기: 5.0MB
내레이터 : 지원됨
고급 조판 : 활성화됨
엑스레이: 비활성
현명한 단어 : 비활성
인쇄 길이: 139페이지
페이지 넘기기: 활성화됨
베스트셀러 순위: Kindle Store에서 912,942위. 영양 부문에서 1,422위(Kindle Store 상위 100위 참조)로 선정되었습니다. (Kindle Store) 건강한 생활 부문 1,833위. 영양(도서) 부문에서 2,163위를 차지했습니다.
고객 리뷰: 4.6 별 5개 중 4.6개 평점 10개 dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1 } } }); if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1 } });
