계란은 잊어라! 60세 이후에 근육을 더 빠르게 만드는 저렴한 음식 | 자연의 힘의 과학

60세 이후의 근육 손실은 종종 “정상적인 노화” 때문이라고 비난되지만, 과학은 완전히 다른 이야기를 들려줍니다. 이 영상을 통해 그 이유를 알아보세요…