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음식과 관련하여 자연은 맛있는 옵션을 많이 제공합니다. 그러나 각각은 독특한 건강상의 이점도 제공합니다. 선도적인 영양학자 David Grotto가 사과부터 요구르트까지 강력한 식품을 공개하고 그 이유를 설명합니다.
• 잠자리에 들기 전 체리 한 줌은 숙면에 도움이 될 수 있습니다.
• 고추는 피부암과 싸울 수 있습니다
• 감자는 뇌졸중 위험을 줄일 수 있습니다.
• 포도 주스는 적포도주만큼 심장 건강에 좋습니다.
• 꿀은 상처가 더 빨리 치유되는 데 도움이 될 수 있습니다.
각 항목에는 식품 원산지의 역사, 식품의 치료 효능 목록, 과학 연구 정보, 사용법 및 준비 요령, 주요 요리사나 영양사가 알려주는 식욕을 돋우는 요리법이 포함되어 있습니다. 입맛을 깨우고, 체중을 감량하고, 치유를 시작할 준비를 하세요!
아신 : 0345526872
출판사 : 반탐
발행일 : 2010년 12월 28일
판: 재판
언어 : 영어
인쇄 길이: 464페이지
ISBN-10 : 9780345526878
ISBN-13 : 978-0345526878
제품 무게: 8.8온스
크기: 4.24 x 1.13 x 7.4인치
베스트셀러 순위: 도서 부문 1,117,812위(도서 상위 100위 참조) 식품 백과사전 544위 식품, 음식 및 와인 참고 문헌(도서) 566위 영양(도서) 1,499위
고객 리뷰: 4.4 별 5개 중 4.4개 리뷰 133개 dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1); } } ); } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1); } }); });
