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여러분이 먹을 수 있는 가장 건강에 좋은 음식과 요리 방법에 대한 완벽한 가이드입니다!
맛있고 영양가 있는 음식을 즐길 수 있는데 왜 값비싼 보충제에서 영양분을 섭취합니까? 아몬드부터 유카까지, 독자들은 150가지 주요 식품 각각에 어떤 영양소가 포함되어 있는지, 어떤 형태에 가장 많은 영양소가 포함되어 있는지, 질병 퇴치에 권장되는지, 어디서 찾을 수 있는지, 어떻게 준비하고 얼마나 먹어야 하는지, 그리고 때로는 알려지지 않은 이러한 음식을 사용한 훌륭한 요리법도 배우게 됩니다! 영양소, 질병, 식품별 색인을 통해 필요한 것을 쉽게 찾을 수 있으며, 한눈에 볼 수 있는 형식으로 정보를 식품 자체만큼 쉽게 소화할 수 있습니다.
아신 : 1592332285
출판사 : Fair Winds Press
발행일 : 2007년 1월 1일
에디션: 1st
언어 : 영어
인쇄 길이: 360페이지
ISBN-10 : 9781592332281
ISBN-13 : 978-1592332281
제품 무게: 2.75파운드
크기: 8.25 x 0.88 x 10인치
베스트셀러 순위: 도서 부문 613,661위. (도서 상위 100위 참조) 식품 201위 자연식품 요리 635위 기타 다이어트 도서 2,969위
고객 리뷰: 4.6 별 5개 중 4.6개 리뷰 567개 dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1 } } }); if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1 } });
