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(as of Oct 20, 2024 21:50:39 UTC – Details)
2024~2025년 최고의 심장 건강 식단 영양 차트에 오신 것을 환영합니다.
“당신”이나 당신의 다른 가까운 친구나 가족이 최근에 심장 문제를 겪었고 이제 당신은 생활 방식을 완전히 바꾸고 단기간에 많은 습관을 바꿔야 하는 것을 두려워하고 그것을 하지 않습니다. 어디서부터 시작해야 할지 아시나요?
이 표는 우리가 먹는 음식과 심혈관계 건강 사이의 깊은 관계를 보여줍니다. 각 성분은 과학적 연구와 전문가 권장 사항에 따라 신중하게 선택되어 삼키는 모든 음식이 심장 건강에 유익하다는 것을 보장합니다.
각 식사에는 제공량당 영양가가 있으므로 섭취량을 정확하게 추적할 수 있습니다. 불확실성과 혼란에 작별을 고하세요. 하지만 그게 전부는 아닙니다. 우리는 대부분의 지역 식료품점에서 찾을 수 있는 품목을 사용하여 영양가 있고 맛있고 준비하기 쉽고 예산 친화적인 30가지 요리법을 제공함으로써 더 나아갑니다. 모두 쇼핑을 포함하여 순조롭게 진행하면서 귀하의 독특한 입맛을 즐겁게 하도록 특별히 설계되었습니다. 기울기.
섬유질이 풍부한 식단은 수많은 건강상의 이점을 제공함으로써 심장에 도움이 될 수 있습니다. 모든 식사가 단순한 영양 공급원이 아니라 더 나은 심혈관 건강을 향한 강력한 동맹이 되는 삶을 상상해 보십시오. 이것은 단순한 음식 그 이상입니다. 그것은 당신의 심장이 마땅히 받아야 할 건강과 힘에 관한 것입니다.
그러니 우리와 함께 이 여행을 떠나세요. 이 차트를 참고하세요. 맛있는 식사를 할 때마다 마음이 풍요로워지는 만족감을 경험하게 될 것입니다.
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ASIN : B0D1Y6R1X3
출판사 : 단독 출판(2024년 4월 16일)
언어 : 영어
단행본: 52페이지
ISBN-13 : 979-8323112753
제품 무게: 5.3 온스
크기: 8.5 x 0.12 x 11인치
