약으로서의 음식: 더 강한 신체를 위한 자연 치유

딸기, 블루베리, 오렌지와 같은 신선한 과일에는 항산화제, 비타민 및 천연 영양소가 풍부하여 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다.