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가족 영양을 전문으로 하는 엄마와 공인 영양사가 작성한 어린이를 위한 가장 건강한 101가지 식품은 부모와 어린이가 어떤 과일, 야채, 통곡물 등이 어린이의 정신과 신체에 영양을 공급하는 데 가장 좋은지 알아보는 대화형 가이드입니다. 또한 이러한 건강에 좋은 음식을 선택하고, 제공하고, 준비하는 방법에 대한 정보도 찾아보세요. 가장 큰 영양 관련 질문에 대한 답변; 편식하는 사람을 장려하는 전략.
귀하와 귀하의 자녀는 건강한 생활 방식을 좋아합니까(또는 이를 목표로 삼고 싶습니까)? 어린 시절 영양에 이상적인 음식이 무엇인지 궁금하십니까? 여행 중 어디에 있든 어린이를 위한 가장 건강에 좋은 101가지 식품을 모든 음식에 대한 안내서로 삼으세요!
가족 친화적인 이 가이드에는 아이들이 새로운 음식을 시도하고 건강한 선택을 하도록 격려하는 훌륭한 팁과 요령뿐만 아니라 다음과 같은 질문에 대한 답변이 포함된 유익한 사이드바가 포함되어 있습니다. 주스는 건강합니까?, 우리 아이에게 종합 비타민제가 필요합니까? 그리고 아이들이 있나요? 더 많은 단백질이 필요하십니까?
과일과 채소부터 통곡물과 단백질이 풍부한 식품에 이르기까지 다음과 같은 식품에 대한 101가지의 완전한 프로필을 찾을 수 있습니다. 슈가 스냅 완두콩호박고구마파파야석류데이트파로렌틸콩해바라기씨그리고 훨씬 더!이 모든 것 외에도 25가지 이상의 패스트푸드도 찾을 수 있습니다. 비트 과일 스무디부터 콜리플라워 너겟, 붉은 렌즈콩 쿠키까지 가족이 함께 준비할 수 있는 쉬운 레시피입니다.
다채롭고 탐색하기 쉬운 이 안내서를 주방에 보관하고 계속해서 참조하세요. 여러분에게 새로운 음식이나 여러분이 좋아하고 아이들이 흥미를 느끼도록 하고 싶은 음식을 선택하고 즐거운 시간을 보내세요!
출판사 : Fair Winds Press (2018년 10월 16일)
언어 : 영어
단행본: 208페이지
ISBN-10 : 1592338488
ISBN-13 : 978-1592338481
제품 무게: 1.55파운드
크기: 8.13 x 0.63 x 10.13인치
