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(as of Nov 08, 2025 09:29:06 UTC – Details)
식품 전쟁에서 영원히 승리할 수 있습니다
스트레스를 받거나 심심하거나 외로울 때 건강에 해로운 음식이 먹고 싶거나 과식을 하시나요? 이러한 음식과 기타 음식 유발 요인은 감정적, 육체적 기반을 가질 뿐만 아니라 영적 전투가 될 수도 있습니다. 이 획기적인 책에서 공인 건강 코치인 Amber Lia는 사람들을 건강에 해로운 생각과 식습관에 가두는 31가지 일반적인 음식 관련 어려움을 밝힙니다. 당신에게 필요한 실용적인 전략을 배워보세요
· 건강과 행복을 방해하는 특정 음식 유발 요인을 식별합니다.
· 반응적인 식사와 패배감의 악순환에서 벗어나세요
· 건강한 습관을 채택하는 데 필요한 동기와 방법 찾기
오늘이 당신의 전환점이 될 수도 있습니다. 음식을 유발하는 사슬을 끊고 하나님을 공경하는 습관으로 바꾸십시오. 건강한 신체를 갖는 데 필요한 것이 무엇인지 발견하는 것 외에도 영혼의 영적 건강을 얻을 수 있습니다!
“당신의 배고픔이 육체적인 배고픔에 관한 것이 아니라 하나님에 대한 영적인 식욕을 키우도록 초대하는 것이라면 어떨까요? 음식이 당신의 방아쇠라면, 이것이 당신의 기회입니다!” -WENDY SPEAKE, The 40-Day Sugar Fast의 저자
출판사에서
다른 사람들이 말하는 것
Jamil Frazier, 기조 연설자, 혁신 코치, 저자, 2021
“Amber Lia는 정말 대단한 책입니다. 이 책은 신자와 비신자 모두를 포함한 많은 사람들을 자유롭게 할 것입니다. 수백만 명의 우리도 같은 일과 싸우고 있습니다. 우리의 건강! Amber는 우리에게 모든 도구를 제공합니다. 그렇습니다. 하지만 그녀가 주는 가장 강력한 것은 희망입니다. 이 책을 읽어보세요!”
Wendy Speake, The 40-Day Sugar Fast의 저자이자 Triggers: Replacing Parents’ Angry Reactions with Gentle Biblical Responses, 2021의 공동 저자
“당신의 배고픔이 육체적인 배고픔에 관한 것이 아니라, 하나님에 대한 영적인 식욕을 키우라는 초대라면 어떨까요? 음식이 당신의 방아쇠라면, 이것이 당신의 기회입니다!”
Kirsten Oliphant, 작가 겸 글쓰기 코치, 2021
“Amber Lia의 Food Triggers가 주목을 받고 있습니다! 빠른 해결책이나 유행하는 유행 대신 Lia의 책은 우리의 이유에 대해 더 깊이 설명합니다. 진정한 변화를 찾고 계십니까? 이 책은 당신이 안팎에서 지속적인 건강을 향한 지속적인 여정을 시작하는 데 도움이 될 것입니다.”
멜리사 M., 클라이언트, 2021
“가장 절박한 순간에 Amber는 더 나은 건강을 향한 인생을 바꾸는 여정으로 저를 부드럽게 안내해주었습니다. 그녀를 건강 코치로 삼은 것은 정말 선물이었습니다.”
출판사 : Bethany House 출판사
발행일 : 2022년 1월 4일
언어 : 영어
인쇄 길이: 240페이지
ISBN-10 : 0764238884
ISBN-13 : 978-0764238888
제품 무게: 9.6 온스
크기: 5.5 x 0.55 x 8.5인치
베스트셀러 순위: 도서 131,963위(도서 상위 100위 참조) 섭식 장애 및 신체 이미지 문제에 대한 자조(도서) 88위 기독교 자조 분야 1,162위. 기독교 자조 부문 1,656개.
고객 리뷰: 4.7 별 5개 중 4.7개 리뷰 323개 dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1 } } }); if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1 } });
