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(as of Oct 24, 2025 12:16:10 UTC – Details)
The Everyday Ayurveda Cookbook의 10주년 기념 특별판은 우리가 부엌에 들어가서 전통적인 아유르베다 지혜와 100개 이상의 간단한 요리법을 통해 건강과 활력을 위한 전통적인 제철 영양 시스템을 탐구하도록 영감을 줍니다.
Ayurveda에서는 소화를 원활하게 유지하는 것이 건강의 열쇠이며, 개인의 체질과 환경 변화에 따라 집에서 만든 천연 음식을 먹는 것이 균형을 찾는 데 필요한 전부인 경우가 많습니다. 단순한 요리책 그 이상인 이 접근 가능한 가이드는 다음과 같은 내용을 제공합니다.
날씨와 환경이 몸과 식욕에 어떻게 영향을 미치는지 알아보면서 계절별 팁 모든 계절과 모든 도샤에 적용할 수 있는 영양가 있고 맛있는 식사를 위한 필수 “일상” 레시피 식사 계획, 자기 관리 요법, 계절 전환을 통해 건강을 유지하는 방법에 대한 생활 방식 조언
10주년 기념판은 Amadea Morningstar의 새로운 저자 메모와 서문으로 편집 및 업데이트되었습니다.
출판사에서
출판사 : Shambhala
출판일 : 2025년 4월 8일
언어 : 영어
인쇄 길이: 360페이지
ISBN-10 : 1645473414
ISBN-13 : 978-1645473411
제품 무게: 2.41파운드
크기: 7.59 x 0.91 x 9.23인치
베스트셀러 순위: 도서 부문 50,614위. (도서 상위 100위 참조) 아유르베다 의학 15위 채식 요리 21위 자연 요리 46위
고객 리뷰: 4.8 별 5개 중 4.8개 리뷰 788개 dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1); } } ); } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1); } }); });
