더 강한 뼈와 전반적인 건강을 위해 칼슘 섭취를 늘리고 싶으십니까? 오늘 영상에서는 칼슘이 풍부한 상위 10가지 식품에 대해 알아봅니다.
오늘 직장에서의 점심은 약간 혼합되어 있습니다. 브리 치즈 바이트, 머스타드를 곁들인 소시지, 냉동 야채(고마워요, 미니 냉동고!)
