치아 씨앗/사브자(카마카스투리) 씨앗 중 어느 것이 몸에 가장 좋나요? #chiaseeds #sabjaseeds #자연 요법

sabza와 chia는 모두 작은 씨앗이지만 신체에 제공하는 이점은 매우…