Ayurveda는 이 음식을 “황금”이라고 부릅니다. Amla의 장점을 간단하게 설명했습니다.

인도 구스베리로도 알려진 암라는 수세기 동안 아유르베다에서 회복 식품을 의미하는 라사야나(Rasayana)로 귀하게 여겨져 왔습니다.