해로운 음식, 치유하는 음식: 질병을 이기고 더 오래 살기 위해 무엇을 먹어야 할까요(리더스 다이제스트 건강)


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(as of Oct 19, 2024 18:44:16 UTC – Details)



음식과 건강 사이의 중요한 연관성에 대한 획기적인 베스트셀러 가이드의 업데이트판입니다. 이제 건강을 위한 50가지 이상의 요리법이 포함되어 있습니다.

치유하는 음식에 해를 끼치는 음식의 첫 번째 판은 우리가 음식을 보는 방식과 그것이 우리 몸에 미치는 영향을 바 꾸었습니다. 그 이후로 전 세계적으로 700만 권 이상의 책이 판매되었으며, 연구자들이 영양과 심장병, 암, 당뇨병 및 기타 심각한 질환 사이의 중요한 연관성을 계속 발견함에 따라 식품을 약으로 사용하는 것에 대한 관심이 커졌습니다. 질병뿐만 아니라 스트레스, 불면증 및 기타 일반적인 불만에 대한 음식의 영향.

이 새로운 업데이트 버전에서는 다음을 확인할 수 있습니다.

* 관절염부터 불면증, 심장병까지 100개 이상의 건강 상태 항목; 질병을 자연적으로 예방하거나 치료하기 위해 무엇을 먹어야 하는지에 대한 빠른 팁

*사과부터 호박까지 170개 이상의 음식 항목과 치유 잠재력을 극대화하기 위해 각 음식을 먹고 요리하고 저장하는 간단한 방법

*힐링 푸드를 활용한 50가지 이상의 맛있고 만들기 쉬운 레시피

*살충제, 식품 첨가물 및 유전자 변형 작물의 잠재적 위험에 관한 구체적인 정보 비타민 D의 많은 이점; 고과당 옥수수 시럽에 대한 실제 거래; 음식과 약을 섞는 것의 위험성; 그리고 훨씬 더

출판사에서

당신이 먹는 음식은 해를 끼치나요, 아니면 치유하나요? 건강하고 외모를 가꾸는 데 도움이 되는 최고의 음식을 찾아보세요...당신이 먹는 음식은 해를 끼치나요, 아니면 치유하나요? 건강하고 외모를 가꾸는 데 도움이 되는 최고의 음식을 찾아보세요...

카페인, 여행, 슈퍼푸드, 간식의 신체적 영향에 대한 장이 나타납니다.카페인, 여행, 슈퍼푸드, 스낵의 신체적 영향에 대한 장이 나타납니다.

질병과 음식 사이의 영양적 연관성과 다이어트 외에도 할 수 있는 일이 포함되어 있습니다.질병과 음식 사이의 영양 연관성과 다이어트 외에도 할 수 있는 일이 포함되어 있습니다.

음식에 대한 대중의 믿음이 시간이 지나도 여전히 유효한지 확인해보세요!음식에 대한 대중의 믿음이 시간이 지나도 여전히 유효한지 확인해보세요!

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출판사: 신뢰할 수 있는 미디어 브랜드; 1판(2018년 4월 10일)
언어 ‎ : ‎ 영어
단행본: 432페이지
ISBN-10 : ‎ 1621453820
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1621453826
제품 무게: 2.6파운드
크기: 7.75 x 1.1 x 10인치