Price: $24.99
(as of Oct 24, 2024 00:32:54 UTC – Details)
제품 설명
건전한 목표를 설정하고 실제로 이를 준수하는 데 어려움을 겪고 있나요?
헬스장에 가는데 아무런 결과도 보이지 않는 경우… 건강식을 섭취하려고 노력하지만 실제로 올바른 방향으로 가고 있는지 확신이 서지 않는 경우… 또는 이제 막 피트니스 여정을 시작하고 있으며 필요한 것이 무엇인지 알 수 없습니다. 약간의 안내…
Clever Fox Fitness & Food Journal은 귀하에게 가장 중요한 목표에 집중하고 매일 진행 상황을 추적하는 데 도움이 됩니다.
지금 시작하고, 목표를 설정하고, 동기를 부여받으세요.
내구성을 고려하여 설계되어 어디를 가든 플래너를 가방에 넣어두면 손상될 염려 없이 하루 종일 집중할 수 있습니다.
건강을 완벽하게 관리하고 오래 지속되는 결과를 얻으세요
목표를 달성하기 위한 경로를 계획하세요.
90일간의 일관성으로 무엇을 얻을 수 있는지 알아보세요.
건강과 웰니스를 진지하게 생각할 준비가 되었다면 이 A5 피트니스 플래너는 일일 운동과 메뉴를 계획하는 데 적합합니다.
날짜가 없는 페이지와 빠른 시작 가이드를 통해 언제든지 시작하세요.
새겨진 비건 가죽 하드커버 두꺼운 120gsm 종이 느슨한 메모용 내부 포켓 컬러 스티커 3장 북마크 3개 펜 고리 탄성 잠금장치
의도를 설정하고 정기적으로 진행 상황을 검토하세요.
목표부터 시작하세요
현재 측정값을 기록하고 ‘이전’ 사진을 추가하고 상위 5가지 피트니스 및 영양 목표를 설정하세요. 90일 여정이 끝나면 결과를 추가하여 진행 상황을 비교하고 축하하는 방법을 확인하세요.
일정에 시간을 투자하세요
모든 체육관 세션, 약속, 모든 이벤트를 달력에 추가하여 월간 계획을 세우세요. 이번 달의 4가지 주요 목표와 이번 달이 성취되고 성공적이도록 하기 위해 수행할 6가지 일을 확인하세요.
매달 반성하고 검토하라
측정값을 기록하고 검토에 진행 상황 사진을 추가하세요. 한 달 동안 느낀 점, 좋았던 점, 개선할 수 있는 점을 되돌아보며 다음 달을 더욱 발전시킬 준비를 하세요.
상세한 일일 추적을 통해 책임을 져야 합니다.
일일 추적
피트니스 및 영양 추적을 위해 매일 두 페이지 분량의 스프레드를 작성하세요. 운동을 계획 및 기록하고, 음식 섭취량을 추적하고, 일일 건강 추적을 작성하세요. 목표를 달성하는 데 필요한 모든 것.
좋은 습관을 기르세요
만들고 싶은 습관을 추가하여 주간 진행 상황 추적기를 맞춤화하세요. 매주 완료하는 대로 표시하여 작은 주간 승리로 동기를 부여받으세요.
보다 효율적인 계획
정기적으로 먹는 음식의 영양가를 다시 계산하는 데 시간을 낭비하지 마십시오. 일일 추적 속도를 높이고 칼로리와 다량 영양소 함량을 빠르게 참조하려면 제품 표에 추가하세요.
장바구니에 추가 장바구니에 추가 장바구니에 추가 장바구니에 추가 고객 리뷰 별 5개 중 4.5개 1,620 별 5개 중 4.5개 5,106 별 5개 중 4.5 5,106 별 5개 중 4.4개 1,967 별 5개 중 4.6 1,769 가격 $24, $99 $24.99 $17.99 $17.99 $24.99 $24.99 $24.99 $24.99 $14.99 $14.99 특징: 최고의 건강 플래너를 위해 결합된 당사의 클래식 음식 및 피트니스 저널 당사의 가장 컴팩트한 식품 추적기 장기 목표 추적에 완벽한 A5, 6개월 버전 6개월 목표 설정 음식 및 운동 일지를 통해 진행 상황을 추적하세요. 운동 진행 상황을 추적하는 나선형 일지 크기: A5 4.0″ x 5.5″ A5 A5 A5 레이아웃: 매일 매일 매일 매일 매일 기간: 3개월 3개월 6개월 6개월 4개월 날짜 : 날짜 없음 날짜 없음 날짜 없음 날짜 없음 날짜 없음 날짜 없음
왜 스마트 폭스인가?
당사의 모든 Clever Fox 제품은 고객이 더욱 만족스럽고 생산적인 삶을 살 수 있도록 돕겠다는 당사의 약속을 이행하도록 설계되었습니다.
새로운 교육 일지를 쉽게 탐색하고 그림이 포함된 빠른 시작 가이드를 통해 무엇을 달성할 수 있는지 확인하세요.
Clever Fox Food & Fitness Journal을 통해 건강 목표를 달성하고 더욱 만족스러운 삶을 살아보세요.
더 건강하고, 더 강하고, 더 행복한 몸을 만드세요: Clever Fox Fitness & Food Journal은 최고의 영양 및 운동 추적 잡지입니다. 운동과 메뉴를 위한 두 개의 일일 페이지를 통해 건강에 집중하고 지속적인 결과를 얻을 수 있습니다.
계획하고, 달성하고, 생각하고, 반복하세요: 이 피트니스 및 영양 저널은 큰 목표를 설정하고, 이를 월별 목표로 세분화하고, 지속적으로 달성하는 데 도움이 됩니다. 매달 말에 진행 상황을 반영하기 위한 월별 검토를 완료하게 됩니다.
3개월 만에 라이프스타일을 변화시키세요: 남성과 여성을 위한 음식 및 피트니스 일기는 3개월 동안 지속되며 건강에 집중하고 식습관과 라이프스타일의 변화가 자신에게 어떤 영향을 미치는지 깨닫는 데 도움이 됩니다.
A5 크기, 스티커 및 사용 설명서: 이 음식 및 운동 일지는 A5 크기(5.5×8.3인치)입니다. 다이어트 및 체육관 노트는 날짜가 기재되지 않았으며 비건 가죽 하드커버 커버, 120gsm 종이, 펜 고리, 고무줄, 플랫 제본, 북마크 3개, 스티커 및 사용 설명서가 포함되어 있습니다.
60일 만족 보장: 여성을 위한 음식 및 운동 기록이 만족스럽지 않다면 모든 피트니스 기록 문제에 대해 듣고 싶습니다. 솔루션을 제공할 수 있도록 여성을 위한 운동 플래너에 대해 문의해 주세요.
