건강과 건강을 위해 단백질이 풍부한 고기를 피하세요! 닭고기, 칠면조 고기, 양고기, 쇠고기, 연어와 같은 지방이 적은 단백질에 대해 알아보세요.
통합 의학: 음식을 약으로 활용하여 건강 최적화
Farshad Fani Marvasti(Shad 박사), MD, MPH는 다음을 통해 삶의 모든 측면에서 최적의 건강을 달성할 수 있는 역량
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낮은 칼로리, 높은 수분 함량: 오이는 약 95%가 물로 구성되어 있어 수분 공급이 매우 뛰어나고 수분 함량이