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식료품점 통로, 체인 레스토랑 메뉴, 심지어 개인 냉장고에서도 올바른 식사 방법에 대한 혼란이 지배적입니다. 저탄수화물이 좋은가요, 아니면 탄수화물 로딩이 더 나은 방법인가요? 무지방인가요, 무설탕인가요? 그렇다면 이 끔찍한 계란은 언제부터 건강한 음식이 되었을까요?
미국인들은 가장 난해한 음식 문제에 대한 명확한 답을 그 어느 때보다 갈망하고 있지만, 사설 영양사 또는 다이어트 클럽에 가입하는 것은 값비싼 사치입니다. 당신에게 정말로 필요한 것은 권위 있는 백과사전적 자원을 손쉽게 이용할 수 있는 것입니다. Men’s Health Big Book of Nutrition은 더 나은 맛과 날씬한 몸매를 위한 쇼핑, 식사, 요리에 대한 궁극적인 가이드입니다. 우리가 먹는 음식에 대한 정확한 정보에 대한 지속적인 요구에 부응하고 최종 답변에 굶주린 독자층을 활용합니다.
삼키기 쉬운 영양 전략으로 가득 차 있고 획기적인 연구와 세계에서 가장 권위 있는 영양 연구자와의 인터뷰를 통해 뒷받침되는 The Men’s Health Big Book of Food and Nutrition은 음식의 힘을 활용하고 평생 건강을 유지하는 것이 얼마나 쉬운지 발견하는 데 도움이 될 것입니다.
출판사 : Rodale Books
발행일 : 2010년 12월 21일
에디션 : 에디션이 지정되지 않음
언어 : 영어
인쇄 길이: 400페이지
ISBN-10 : 1605293105
ISBN-13 : 978-1605293103
제품 무게: 2.14파운드
크기: 8.02 x 0.77 x 8.5인치
시리즈의 일부: 남성 건강
베스트셀러 순위: 도서 부문 347,745위. (도서의 상위 100위 참조) 남성 성별 조사 216위, 체중 감량 레시피 456위, 체중 감량 다이어트 1,091위. (서적)
고객 리뷰: 4.6 별 5개 중 4.6개 리뷰 575개 dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1); } } ); } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1); } }); });
