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(as of Oct 24, 2025 22:25:17 UTC – Details)
Tutti a tavola — 테이블에 앉은 모든 사람이 함께 모여서 시도하고 즐기고 즐길 수 있는 다양한 지중해 요리법을 제공합니다.
환자의 건강 개선을 돕기 위해 Angelo Acquista 박사는 지중해 식단의 핵심 재료로 만든 영양가 있고 맛있는 수제 요리법을 환자에게 “처방”하기 시작했습니다. 지중해 패밀리 테이블(Mediterranean Family Table)은 그녀의 의학적 경험과 시칠리아 뿌리를 결합하여 지중해 식단의 지도 원칙을 요약하고 온 가족이 좋아할 쉽고 건강하며 맛있는 요리법 모음으로 한 단계 더 나아갑니다.
밤비니의 입맛을 유혹하고 가족 모두가 쉽게 간식으로 먹을 수 있는 신선한 야채로 만든 퓌레부터 어린이와 노인의 특별한 식단 요구 사항을 충족하는 맞춤형 레시피(쉽게 참조할 수 있도록 아이콘으로 강조 표시)까지, 잘 선별된 레시피 컬렉션을 통해 다음을 수행할 수 있습니다.
• 지중해식 감자 샐러드, 올리브유 으깬 감자 등의 요리에서 마요네즈와 버터를 심장 건강에 좋은 올리브유로 대체하여 고전적인 요리법을 재현해 보세요.
• 빵가루와 브로콜리 라베를 곁들인 오레키에테, 근대와 카넬리니 콩 alla Alessandra를 곁들인 오레키에테 등 어린이에게 좋은 레시피로 몸에 좋은 지중해 채소를 찾아보세요.
• 토마토 소스와 파스타를 곁들인 빠르고 쉬운 엄마의 미트볼과 같은 요리법으로 나만의 “일요일 저녁 식사” 가족 전통을 만들어 보세요.
지중해식 가족 도표, 더 건강한 식생활 선택 방법; 아이들에게 평생 좋은 습관을 심어줍니다. 지중해식 식단의 기본이 되는 재료를 구입하고, 저장하고, 요리하세요. Acquista의 가족 역사에 대한 일화, 지중해 근처에서 자란 이야기, 그리고 그가 시칠리아에서 자라면서 배운 것을 바쁜 육지에 둘러싸인 현대 가정 생활에 통합하기 위해 그가 사용하는 기술이 전체적으로 짜여져 있습니다. 식사를 즐겨보세요!
출판사 : William Morrow Cookbooks
발행일 : 2015년 11월 10일
에디션: 일러스트
언어 : 영어
인쇄 길이: 336페이지
ISBN-10 : 006240718X
ISBN-13 : 978-0062407184
품목 무게: 2.35파운드
크기: 7.38 x 1 x 9.12인치
베스트셀러 순위: 도서 부문 296,669위. (도서 상위 100위 참조) 지중해 음식, 음식 및 와인 237위 체중 감량 다이어트(도서) 977위 기타 다이어트 도서 1,092위.
고객 리뷰: 4.5 별 5개 중 4.5개 리뷰 136개 dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1); } } ); } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1); } }); });
