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(as of Nov 08, 2025 07:28:04 UTC – Details)
이름, 얼굴 또는 열쇠를 어디에 두었는지 기억하는 데 어려움이 있습니까?
당신은 혼자가 아닙니다. 수백만 명의 사람들이 기억력과 정신적 예민함에 대해 걱정하고 있습니다. 하지만 해결책이 부엌에 있다면 어떨까요? MIND 다이어트는 지중해식 식습관과 DASH 식습관의 원칙을 결합하여 표적 영양을 통해 뇌 건강과 인지 기능을 지원할 수 있는 식품에 중점을 둡니다.
이 책은 결코 만들 수 없는 복잡한 요리법으로 가득한 또 하나의 요리책이 아닙니다. 두뇌 건강에 좋은 식사를 실생활에서 간단하고, 맛있고, 지속 가능하게 만들 수 있도록 설계된 완벽한 시스템입니다.
내부에서 발견할 내용: 30분 이내에 완료되는 100개 이상의 맛있는 MIND 다이어트 레시피 주간 가이드가 포함된 4주 식사 계획 시스템 간편한 쇼핑 여행을 위한 기성품 쇼핑 목록 식이 제한 및 선호도에 따른 스마트 재료 대체 각 레시피가 뇌 건강에 어떻게 도움이 되는지에 대한 명확한 설명 시간을 절약해 주는 요리 요령 및 식사 준비 전략 추가 리소스 포함: MIND 다이어트 빠른 참조 가이드뇌 건강 스낵 아이디어주방 정리 더 쉬운 팁 수천 명의 사람들이 이 제품을 선택하는 이유 마인드 다이어트:
주요 기관의 연구에 따르면 MIND 다이어트 원칙을 따르는 사람들은 단 몇 주 만에 기억력, 집중력 및 정신 선명도가 눈에 띄게 향상되는 것으로 나타났습니다. 이러한 접근 방식은 인지 건강을 지원하기 위한 실용적인 식품 기반 전략으로 전국 영양학자들의 관심을 끌었습니다.
완벽한 대상:
✓ 기억력과 뇌 건강이 걱정되는 모든 연령대의 성인
✓ 인지적 지원을 원하는 60세 이상의 성인에게 특히 유용합니다.
✓ 노인 가족을 위한 식사를 준비하는 간병인
✓ 간편하고 과학적인 영양을 원하는 바쁜 현대인
✓ 식이 제한이 있는 사람(모든 레시피에 대한 대체품 제공)
주방을 뇌 건강 센터로 바꾸세요 – 지금 시작하세요!
ASIN : B0FYNK1L6T
접근성 : 자세히 알아보기
출판일 : 2025년 10월 31일
언어 : 영어
파일 크기 : 29.1MB
고급 조판 : 비활성화됨
엑스레이: 비활성
현명한 단어 : 비활성
인쇄 길이: 72페이지
페이지 넘김: 비활성화됨
고객 리뷰: 4.7 별 5개 중 4.7개 평점 12개 dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1 } } }); if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1 } });
