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(as of Nov 08, 2025 19:44:23 UTC – Details)
인기 푸드 계정 제작자가 선보이는 나의 건강식, 가족 모두를 위한 레시피 모음
10년 전, 금융 관련 경력이 있고 영양사가 꿈인 두 아이의 엄마인 My Nguyen은 인스타그램에 로그인하여 정기적으로 가족을 위해 준비한 식사 사진을 올리기 시작했습니다. 그녀의 게시물은 4개월 만에 30,000명 이상의 팔로어를 확보했고, 그녀는 My Healthy Eating이라는 제목의 블로그를 통해 그들이 원하는 것을 더 많이 제공하기로 결정했습니다. 2년 후, 그녀의 팔로워 수는 백만 명에 이르렀고 그녀는 결코 뒤돌아보지 않았습니다!
My는 Instagram, TikTok 및 YouTube 채널에서 건강한 식습관을 수용하면서 전체적이고 건강한 라이프스타일에 대한 아이디어를 홍보합니다. 그녀는 간단하고 맛있으며 영양가 있는 요리법을 출판합니다. 우리가 이미 좋아하는 음식을 섭취하고 사랑받는 재료와 새로운 재료를 모두 사용하여 더 건강하게 만드는 그녀의 접근 방식은 기본으로 돌아가서 더 많이 요리하고 가공 식품 대신 실제 식품을 선택하려는 모든 사람에게 그녀의 요리법을 매력적으로 만듭니다.
그녀의 첫 번째 요리책인 My Healthy Food에서 그녀는 모든 가족에게 딱 맞는 85가지 이상의 새로운 요리법을 제공합니다. 이 요리법은 건강할 뿐만 아니라 쉽습니다. 매주 메뉴 계획에 전념할 시간이 없는 바쁜 부모에게 적합합니다. 속을 채운 블루베리 팬케이크, 콜리플라워 테이터 토츠, 치킨 토르티야 수프, 오렌지 코코넛 크림 스무디, 땅콩 버터 및 젤리 쿠키와 같은 요리는 모든 유형의 먹는 사람을 만족시킬 것입니다.
가정 요리사라면 양보다 질, 유기농과 비유기농에 대한 팁은 물론 식사 준비에 대한 참고 사항과 멋진 사진 페이지가 포함된 이 컬렉션을 사랑하게 될 것입니다.
출판사 : Skyhorse Publishing
출판일 : 2023년 5월 16일
언어 : 영어
인쇄 길이: 192페이지
ISBN-10 : 1510774211
ISBN-13 : 978-1510774216
제품 무게: 2.31파운드
크기: 7.5 x 0.48 x 9인치
베스트셀러 순위: 도서 부문 817,548위. 어린이를 위한 요리 296위(도서 상위 100위 참조) 캐서롤 조리법(도서) 362위 자연 요리 937위
고객 리뷰: 4.4 별 5개 중 4.4개 평점 12개 dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1 } } }); if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1 } });
