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미리암 넬슨(Miriam Nelson)은 체중 감량에 초점을 맞춘 다이어트 지지자들이 종종 부추기는 오해와 신화를 불식시키고 올바른 음식 결정을 내리는 방법을 설명합니다. 그녀는 확실하고 과학에 근거한 조언을 제공하며 여성들에게 마침내 음식을 즐기고 잘 먹을 수 있는 방법을 보여줍니다. 포함:
고단백질, 저탄수화물 다이어트가 효과가 없고 잠재적으로 위험한 이유 “영양 사실”을 읽고 이해하는 방법 단백질이 얼마나 필요한지 결정하는 공식 유기농 구매 여부에 대한 조언 라벨에서 “무지방”이라는 단어의 실제 의미 유전자 변형 식품에 대한 최신 정보 보충제에 대한 조언 50가지 레시피 등
출판사: Tarcher
발행일 : 2002년 5월 7일
언어 : 영어
인쇄 길이: 288페이지
ISBN-10 : 0399527826
ISBN-13 : 978-0399527821
제품 무게: 11온스
크기: 6 x 0.72 x 9인치
베스트셀러 순위: 도서 부문 2,532,194위(도서 상위 100위 참조) 체중 감량 레시피 부문 2,741위. 일반 여성 건강 카테고리 #5,111. #다른다이어트책중 #10,303
고객 리뷰: 4.5 별 5개 중 4.5개 평점 13개 dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1 } } }); if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1 } });
