정크푸드를 피하세요 믿거나 말거나, 정크푸드는 아이들만을 위한 것이 아닙니다. 성숙한 여성도 과자, 케이크, 튀긴 음식, 탄산음료를 좋아합니다. 다이어트 중이 아닌 이상, 나이가 들기 때문에 먹고 싶은 것은 무엇이든 먹어도 괜찮다고 생각하는 여성들이 많습니다. 그들은 원하는 것은 무엇이든 먹을

위의 적절한 크기는 먹는 음식과 많은 관련이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 실제로 2014년에는 18세 이상 성인 중 약 39%가 과체중이었고 약 13%가 비만이었습니다. 이것이 어떻게 가능한지? 이에 대한 가장 좋은 해결책은 건강한 생활 방식을 채택하는 것입니다. 집에서 뱃살을

많은 가족에게 저녁 식사는 하루 중 가장 중요한 식사입니다. 모든 가족 구성원이 참석하고 모든 사람이 모든 중요한 가족 및 학교 문제를 확인할 수 있는 유일한 시간입니다. 저녁 식사 준비를 담당하는 부모들은 모두가 직장이나 학교에 서둘러 가야 하는 아침

그레이브스병이 있고 자연 요법을 사용하여 정상으로 돌아가고 싶다면 자연 내분비 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 그러나 그레이브스병과 같은 내분비 질환에 대해 더 잘 아는 의사를 찾는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 귀하는 “일반” 의사와 상담할 수도 있습니다. 그러나 그레이브스병을

자궁근종은 여성의 약 30%에 영향을 미치는 자궁 종양입니다. 의학 연구에서는 아직 자궁근종의 원인을 발견하지 못했습니다. 이 글에서는 자궁근종을 치료하기 위해 할 수 있는 몇 가지 간단하고 자연스러운 방법을 공유하겠습니다. 이러한 절차는 자궁 근종 치료를 위해 받을 수 있는

우리의 건강과 지구의 건강은 서로 연결되어 있습니다. 독소에 대한 노출을 줄임으로써 환경 보호에도 도움이 됩니다. 미국 질병 통제 예방 센터는 우리 모두가 농약, 용제, 플라스틱 및 금속 찌꺼기에 노출되어 있다고 보고합니다. 독소에 대한 노출을 줄이는 동시에 지구를 보호할

인류 역사상 가장 중요한 작물 중 하나는 면화입니다. 면은 오늘날 의류에 가장 널리 사용되는 천연 섬유로, 양모나 기타 합성 섬유보다 더 많이 사용됩니다. 불행히도 목화는 인간이 재배하는 다른 어떤 작물보다 더 많은 화학 물질을 사용합니다. 아마도 목화의 오랜

짠 음식과 산성 음식에 대한 간단한 사실 알칼리성 식품과 산성 식품은 섭취 시 소변 PH에 어떤 영향을 미치는지에 따라 분류됩니다. 오늘날 많은 치료사들은 신체에서 PH를 찾으려고 노력하고 있습니다. 과학 연구에서는 또한 건강을 유지하고 많은 질병을 예방하기 위해 PH

보디빌더와 운동 애호가들이 매년 비타민과 영양 보충제에 수백 달러 이상을 지출한다는 것은 상식입니다. 그러나 건강해지고 싶거나 식단에 음식을 추가하고 싶은 John과 Jane Doe는 매일 원하는 보충제를 얻기 위해 모든 돈을 쓸 필요가 없습니다. 믿거나 말거나, 건강한 식습관과 체중

갑상선 호르몬은 갑상선 기능 저하증이 있는 거의 모든 사람이 받는 치료의 한 형태입니다. 그러나 점점 더 많은 갑상선 기능 저하증 환자들이 정상적인 건강을 회복하는 데 도움이 되는 자연적인 갑상선 기능 저하증 치료법을 찾고 있습니다. 일부 사람들은 여생 동안

천연 영양소가 가득한 생식은 무한한 에너지를 제공합니다. 커피와 초콜릿 대신 생 카카오와 구기자 열매를 고려해보세요. 실제로 대부분의 음식은 비건입니다. 당신은 그 안에 사는 씨앗, 견과류, 과일, 야채, 콩나물 및 콩과 식물을 먹습니다. 이 국수에는 면역 체계를 강화시켜 신체가

건강하고 영양가 있는 천연 식품을 섭취하는 것은 건강한 삶을 살기 위해 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나입니다. 선택에 있어서는 먹는 음식을 선택하는 것이 간단한 과정이 될 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 아니요. 음식에 대한 사실과 계란은