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건강한 식습관은 복잡할 필요가 없습니다! 식물성, 생식, 채식주의자, 팔레오(paleo), 글루텐 프리 또는 아무것도 따르지 않는지 여부는 중요하지 않습니다. 자연 에너지와 건강을 즐기기 위해 언제든지 식단에

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4회 무패 복싱 세계 챔피언이자 요리 전문가이자 건강 옹호자인 그는 여러분의 “전환”에 도움이 되는 100가지 이상의 맛있는 요리법을 제공합니다.Laila의 주방에서는 영양이 왕이고 맛이 왕입니다! 첫

맛있는 슈퍼푸드로 당신의 병을 치료하세요! 매일 먹는 음식의 놀라운 치유력을 발견해보세요. 가장 흔한 질병을 자연스럽고 안전하며 맛있는 방법으로 치료하고 통증 없이, 알레르기 없이, 질병 없이,

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“깊이, 영혼, 에너지”를 지닌 지속 가능한 식품에 초점을 맞춘 이 간단한 가이드를 통해 몸을 치유하고, 과체중을 줄이고, 독성 식품을 제거하세요. [a] 지식의 폭”(Rip Esselstyn, New

자연 식품, 맛을 강조하는 요리가 쉬워집니다 끊임없이 이동 중일 때는 건강에 좋고 편리하며 맛있는 요리법 사이의 적절한 균형을 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 다행스럽게도 Caitlin