Price: $24.95 - $21.66
(as of Nov 02, 2025 00:35:12 UTC – Details)
여러분이 가장 좋아하는 클래식 레시피를 더 건강하게 만들어 줄 약 200가지의 쉬운 레시피, 요리 및 쇼핑 팁, 영양 조언.
18년 동안 EatingWell Magazine은 인기 있는 고전 요리법을 취하고 간단한 단계, 편리한 재료 및 엄격한 영양 지침을 사용하여 더 건강하게 만드는 것으로 알려져 있습니다. 이제 EatingWell의 전문가들이 이 흥미진진한 요리책에 약 200가지에 달하는 건강하고 쉬운 요리법과 요리 및 쇼핑 정보, 영양 조언을 모았습니다. 각 레시피 변경에는 레시피를 더 건강하게 만드는 방법에 대한 팁과 함께 전체 영양 분석이 수반됩니다. 예를 들어, EatingWell의 그레이비를 곁들인 치킨 프라이드 스테이크는 클래식 버전에 비해 지방은 거의 절반, 칼로리는 1/3이지만 맛은 여전히 원본만큼 풍부하고 만족스럽습니다. 페퍼로니 피자에 몇 가지 건강한 변화를 주면 칼로리, 나트륨, 지방을 3분의 1 이상 줄일 수 있습니다. EatingWell Comfort Food Made Healthy는 실제 가족의 문제도 해결합니다. 예를 들어, 당뇨병 환자는 중국 요리를 즐기고 텍사스 가족에게는 더 건강하고 바삭바삭한 타코를 즐길 수 있습니다. 단순히 요리법을 알려주는 데 그치지 않은 이 책은 건강하고 균형잡힌 요리의 비결도 알려줍니다. 더 건강한 튀김 및 베이킹 기술 식사에 야채를 더 추가하는 방법 ‘식료품 저장실 습격’: 식품 저장실에 비축해야 할 건강에 좋은 주요 식품 목록 모든 건강한 주방이 비축해야 하는 필수 도구 목록 가장 건강한 지방과 기름을 선택하는 팁
출판사 : 컨트리맨 프레스
발행일 : 2008년 11월 17일
언어 : 영어
인쇄 길이: 255페이지
ISBN-10 : 0881508292
ISBN-13 : 978-0881508291
제품 무게: 2.46파운드
크기: 8.3 x 0.9 x 10.3인치
베스트셀러 순위: 도서 부문 409,817위. (도서 상위 100위 참조) 특별 다이어트 식사 #4,608. 다음 (도서)
고객 리뷰: 4.2 별 5개 중 4.2개 평점 50개 dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1 } } }); if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1 } });
