경고 : 발이 먼저 약해집니다! 노인들은이 12 개의 채식 요리를 먹어야합니다! 우리가 늙어 가면, 걷기, 계단을 오르거나 일어나는 것과 같은 일상적인 활동을함으로써 발이 가장 먼저 힘을 잃는 것입니다
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