Price: $24.97
(as of Oct 21, 2024 14:54:11 UTC – Details)
제품 설명
건강한 삶의 여정을 위해 만들어졌습니다.
Life & Apples Wellness Planner는 신체적, 정서적, 정신적 건강을 정리하고 추적하는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다. 우리의 독특한 하루 2페이지 레이아웃은 아침부터 밤까지 여러분을 안내하며 실질적으로 여러분을 위해 계획을 세워줍니다. 웰니스 저널에는 일일 감사, 자기 관리, 식사 계획, 운동 추적 및 목표 설정에 대한 섹션이 있습니다. 매주, 습관을 추적하고 웰빙 여정의 진행 상황을 추적할 수 있는 주간 검토가 제공됩니다. Life & Apples Wellness Planner를 사용하면 최적의 건강을 달성하고 더 행복하고 건강한 삶을 만드는 데 도움이 되는 맞춤형 계획을 세울 수 있습니다.
삶을 위한 긍정적인 습관
다이어트, 피트니스 및 건강 목표를 설정, 추적 및 달성하세요.
건강 및 웰빙 목표를 설정하고 매일, 매주, 매월 진행 상황을 추적하세요.
일지: 감사, 긍정, 식사 계획, 운동, 회의, 할 일 등을 포함하여 계획을 세우세요.
주간: 습관과 목표 관련 지표를 추적하세요. 성공을 축하하고 좌절로부터 배우십시오.
월간: 달력에서 월간 목표와 중요한 이벤트를 설정하고 성과와 통찰력을 추적하세요.
건강하고 균형잡힌 삶을 위한 종합 자원
균형 잡힌 영양, 식사 계획, 활동적이고 건강한 생활을 위한 정보와 리소스를 얻으세요. 또한 건강한 요리법, 피트니스 플래너, 월별 식사 플래너, 식사 계획 및 준비에 대한 전체 가이드가 포함된 전자 패킷을 이용할 수 있습니다. 웰니스 플래너와 이 e-패킷을 이용하면 올바른 방향을 유지하고 목표를 달성하는 데 필요한 모든 도구와 리소스를 얻을 수 있습니다.
가지고 다니세요
가방에 쉽게 쏙 들어가고 어디든 가지고 다닐 수 있습니다. 쉽게 쓸 수 있도록 편평하게 놓여 있으며 리본 북마크 2개, 펜 고리 홀더, 메모용 내부 포켓 등 실용적인 액세서리가 포함되어 있습니다.
건강 목표 달성: 건강한 생활, 다이어트 및 피트니스 목표를 추적하고 달성하기 위한 동기 부여 웰니스 저널입니다.
건강한 삶을 위한 올인원 일일 플래너 저널: 음식, 피트니스, 목표, 수치 및 습관을 추적하세요. 일일 식사 계획, 피트니스 추적기, 감사 일지, 할 일 목록 및 일일 검토가 포함됩니다. 언제든지 쓸 수 있는 13주 90일 날짜 없는 건강한 라이프스타일 다이어리!
우수한 품질: 5.5″
추가 및 보너스: 추가 기능에는 습관 추적기, 피트니스 플래너, 웰니스 플래너 스티커가 포함됩니다. 또한 구매 시 Life and Apples의 건강한 식습관 및 식사 계획 e-패킷을 독점적으로 이용할 수 있습니다. 번들에는 주간 식사 계획, 건강 요리법, 주간 피트니스 계획, 식사 계획 및 준비에 대한 전체 가이드 등 전자책과 다운로드 가능한 계획 인쇄용 템플릿이 포함되어 있습니다.
완벽한 선물: 더 건강한 라이프스타일을 살고 신체적, 정신적 건강 목표를 달성하기 위한 동기를 찾고 있는 여성과 남성을 위한 이상적인 저널입니다.
