마늘의 효능과 부작용
마늘은 건강에 많은 이점을 제공하는 자연재료로 알려져 있습니다. 다음은 마늘의 주요 효능과 이점입니다: 면역 강화: 마늘에는 면역 시스템을 강화시키는 성분들이 포함되어 있습니다. 이는 감기, 독감 등의 감염병에 대한 저항력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항균 및 항염 작용: 마늘에는 강력한 항균 작용이 있는 화합물인 알신과 알린이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 세균, 바이러스 및 진균에 […]
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