비타민 D 또는 그 결핍이 건강 문제에 기여하거나 원인이 될 수 있는 이유는 무엇입니까?
이제 모든 사람들이 비타민 D에 대해 들어봤을 것이며 이것이 우리의 전반적인 건강에 얼마나 중요한지 들어보셨을 것입니다! 아직 안 했다면, 제가 채워드릴 수 있도록 잠시 동안 그 바위 밑에서 기어나와주세요! 사실, 나는 대부분의 사람들이 매일 보충제를 섭취할 것으로 기대합니다. 비타민D는 실제로 비타민은 아니지만 빛에 노출되면 우리 몸에서 생성될 수 있는 호르몬입니다. 이것이 우리의 문제가 발생하는 곳입니다. […]