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크랜베리의 효능과 부작용

크랜베리의 효능과 부작용 크랜베리는 산성의 작은 붉은색 과일로 알려져 있으며, 다음과 같은 효능을 가질 수 있습니다: 방광 감염 예방: 크랜베리는 방광염과 관련된 세균의 결합을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 크랜베리에는 프로안토시아닌과 같은 화합물이 포함되어 있어 세균이 방광벽에 부착하는 것을 어렵게 할 수 있습니다. 심혈관 건강 개선: 일부 연구에 따르면 크랜베리는 혈압 강화, 콜레스테롤 감소 […]