그만 먹어! 건강에 위험한 3가지 식품 | 음식 | 건강에 해로운 | 삿구루
Sadhguru는 이 세 가지 유형의 음식을 먹지 말라고 조언합니다. 이는 장기적으로 건강 문제를 야기합니다. 이러한 음식은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
건강에 해로운 영양의 위험
십대인 우리 대부분은 올바른 식사를 하고 있는지, 아니면 나쁜 식습관의 결과를 이해하기 시작했는지조차 신경 쓰지 않습니다. 그러나 나이가 들수록 우리는 부적절한 운동과 잘못된 식습관이 건강에 어떤 영향을 미치는지 깨닫기 시작합니다. 오늘날, 베이비붐 세대가 은퇴를 시작하면서 건강에 대한 우려와 질문이 늘어나고 있습니다. 이러한 고령화 세대는 이전 세대보다 자신의 건강, 건강 유지 능력, 식습관이 건강에 미치는 영향에 […]