Price: $1447
(as of Oct 22, 2024 02:40:06 UTC – Details)
주니어 닥터이자 개인 트레이너이자 인스타그램의 히트작인 Dr Hazel Wallace의 데뷔 도서는 다이어트 신화를 폭로하는 동시에 멋지게 보이고 느낄 수 있는 70가지가 넘는 영양 레시피를 제공합니다.
‘저는 역기 들기를 좋아하고 진짜 음식을 좋아하며 초콜릿을 거부할 수 없는 이중 작업 소녀입니다.
의사 보조원이자 개인 트레이너로서 저는 질병이 없고 활력이 넘치며 건강한 체중을 유지하는 것이 가장 기분이 좋다는 것을 알고 있습니다. 그리고 아무리 바쁜 삶을 살아도 그렇게 할 수 있다는 것을 알고 있습니다!
나는 다이어트를 둘러싼 잘못된 통념을 폭로하고 대신 증거에 기반한 확고한 조언을 제공하고 싶습니다.
저는 주류 의학과 영양학 사이의 격차를 해소하고 여러분이 자신의 체력과 건강을 완전히 통제하여 다시는 다이어트를 할 필요가 없도록 돕고 싶습니다.
나는 가장 자연스럽고, 정제되지 않고, 가공되지 않은 전체 식품 재료를 먹는 것이 즐겁고 복잡하지 않으며 바쁜 생활 방식에 쉽게 포함될 수 있다는 것을 보여주고 싶습니다.
‘나는 이 책이 당신의 인생을 바꾸길 바랍니다.’
개암 x
ASIN : B078W55ZFM
출판사: Yellow Kite (2017년 5월 4일)
발행일 : 2017년 5월 4일
언어 : 영어
파일 크기: 81613KB
텍스트 음성 변환: 활성화됨
내레이터 : 지원됨
고급 조판 : 활성화됨
엑스레이: 비활성
현명한 단어: 활성화됨
인쇄 길이: 428페이지
