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완전히 식물성 식단을 따르는 몇 안 되는 프로 운동선수 중 한 명인 Brendan Brazier는 엘리트 지구력 운동선수로서의 성과를 향상시키기 위해 따라하기 쉬운 이 프로그램을 개발했습니다. 10년이 지난 지금도 그 생활 방식은 여전히 유효합니다. 이번 기념 에디션에서 Brendan은 업데이트와 25개의 새로운 레시피를 제공합니다. Thrive는 12주 전체 식품 식사 계획, 유제품, 글루텐, 콩, 밀, 옥수수 및 정제 설탕이 없는 생식 옵션을 포함한 125가지 만들기 쉬운 레시피를 제공합니다. 이 프로그램을 사용하면 체지방을 줄이고 근육 탄력을 높일 수 있습니다. 눈에 띄는 노화 징후를 줄입니다. 에너지와 정신적 명확성을 증가시킵니다. 더 잘 자고 더 평화롭게 자세요. Thrive는 귀하가 프로 운동선수이거나 단순히 신체적, 정신적 건강을 개선하기를 원하는 경우, 날씬한 신체, 예리한 정신 및 끝없는 에너지를 개발하는 데 도움이 되는 장기 영양 계획입니다.
출판사: Balance
발행일 : 2017년 2월 14일
판: 개정
언어 : 영어
인쇄 길이: 399페이지
ISBN-10 : 0738219517
ISBN-13 : 978-0738219516
제품 무게: 1파운드
크기: 6 x 1 x 9인치
베스트셀러 순위: 도서 부문 502,690위. (도서 상위 100위 참조) 채식 다이어트(도서) #188 채식 식품 #309 채식 식품(도서) #397
고객 리뷰: 4.6 별 5개 중 4.6개 리뷰 261개 dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1 } } }); if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1 } });
