앳킨스 다이어트 – 왜 이것이 나의 개인적인 선택인가요?

어린 시절부터 영광스러운 20대(고맙게도 말장난은 없었음)와 30대 초반(아들이 태어나기 전)까지 체중을 유지하는 것은 결코 문제가 되지 않았습니다. 내가 먹는 음식에 주의를 기울임으로써 나는 체중이 증가한다면 스트레스 없는 운동만 하면 이상적인 체중으로 돌아갈 수 있다는 사실에 항상 의존해 왔습니다. 하지만 상황이 변하고 있습니다 아들이 태어난 후(임신 중에 체중이 60파운드 증가한 후) 항상 문제가 있었던 갑상선 문제는 […]